Mit Jeanie Jadias
Resonance Breathing — löse, was dein Körper festhält
Somatische Atemarbeit und emotionale Befreiung. Dein Körper speichert, was dein Verstand längst erklärt hat — hier lernst du, ihm zuzuhören und wieder loszulassen.
Die Methode
Somatische Atemarbeit + emotionale Befreiungstechniken
Unterbewusste Muster lassen sich nicht allein über den rationalen Verstand verändern. Erlebnisse werden im sensorischen und zellulären Gedächtnis gespeichert — im Körper, nicht nur im Kopf.
Resonance Breathing verbindet geführte Atemarbeit mit somatischen Entspannungstechniken, Körperwahrnehmungsübungen, emotionsfreisetzenden Bewegungen, Klopftechniken, geführter Meditation und Hypnose. So entsteht ein direkter Zugang zu tiefliegenden Ursachen — für schnellere und ganzheitliche Veränderung.
Jeanies Geschichte
Eine Nahtoderfahrung hat mich auf den Weg der Atemarbeit geführt
„So einfach es klingt, der einzige Grund, warum ich heute hier bin, ist, dass mich jemand immer wieder daran erinnert hat, weiterzuatmen."
Jeanie Jadias ist Entwicklerin der Resonance Breathing Methode und ausgebildete Spezialistin für Emotional Release. Sie liest Körpersprache besser als Worte — eine Fähigkeit, die in Akrobatik und Tanz begann und nach einem anaphylaktischen Schock in Oregon zu ihrer Arbeit wurde.
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Wegweiser
Wo willst du einsteigen?
Vier Wege, ein roter Faden: vom 7-Tage-Kurs in deinem Tempo bis zur Ausbildung, mit der du selbst begleitest. Es gibt keine feste Reihenfolge — du kannst überall anfangen.
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Allein · in deinem Tempo
Breathwork Experience
7 Tage Videokurs. Je ein Theorie- und Praxisvideo pro Tag, Workbook, ein Jahr Zugang.
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Live in der Gruppe
21-Tage-Programm
Sechs Live-Sessions, Betreuung durch Jeanie und Team, 100-Seiten-Workbook, Community-Gruppe.
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In Verbindung bleiben
Community
Vier Live-Sessions im Monat, Sharing Circles und eine Bibliothek mit über 35 Themen-Sessions.
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Selbst begleiten
Facilitator-Ausbildung
3 Monate, 15 Module, 200+ Stunden. Zertifiziert traumasensibel begleiten — online plus Lehrgang in Berlin.
Start 28. September 2026
Erfahrungen
Was sich verändert, erzählen dir am besten die, die es erlebt haben.
Der Körper weiß. Unsere Aufgabe ist es, ihm zuzuhören.
Du weißt nicht, welches Programm zu dir passt? Schreib uns — wir sagen dir ehrlich, wo du anfangen solltest, auch wenn das heißt: noch nicht jetzt.